「モータースポーツにも求められる体幹」

モタドラ:「モータースポーツにも求められる体幹」

「モータースポーツにも求められる体幹」

体幹というのはモータースポーツに限らずすべてスポーツに必要なものです。

身体の土台がふにゃふにゃではすべての動きが安定しないし、力も発揮できません。

車でいえばシャーシの剛性がなくへたっていたら、どれだけパフォーマンスが低いか想像できると思います。

カートをやるとその重要性がわかりますが、強い横Gをうけても体がぶれないから車体を安定させられます。

身体がぶれなければ視点もぶれません。

当然、車の挙動も細かく感じ取ることが可能になるはずです。

すべての基本は体感であるといっても過言ではありません。

実際に管理人もトレーニングしているトータルワークアウトにおけるモータースポーツに役立つトレーニング動画を紹介していきます。

ここのジムはトレーナーがつくパーソナルトレーニングが優れているジムで日本最先端のトレーニングが受けれるところです。

芸能人に格闘家やオリンピック選手も来てトレーニングをしています。

身体をトレーニングすると仕事もプライベートもすべてのパフォーマンスが向上します。

やって損はありません。

都内には渋谷と六本木ヒルズに店舗があります。

「管理人の紹介であれば4月は入会金無料になるそうですので是非、モタドラまでお問い合わせください。」

>>4月は入会金無料のお問い合わせはコチラから


>>トータルワークアウトの詳細はコチラ

投稿者プロフィール

ishizaki kazushi
ishizaki kazushiモータースポーツ一家で弟は全日本ライダーにもなってるが2輪には興味があまりなく車大好きすぎて色んな大変な思いをしてきた車馬鹿です。

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